Black Friday Vasten Bundel
Je doet zó je best – en toch blijft die weegschaal stil.
Niet omdat je te weinig discipline hebt, maar omdat je lichaam gewend is geraakt.
Tijd om dat metabolisme wakker te schudden.
140.000+ deelnemers gingen je voor
Misschien herken je dit gevoel. Je staat 's ochtends op de weegschaal en... niks. Dezelfde kilo's als gisteren. En gisteren.
Je hebt alles geprobeerd – keto, intermittent fasting, caloriëtellen, je eet schoon, je beweegt... en toch voelt het alsof je lichaam je tegenwerkt.
Erger nog: het voelt persoonlijk. Alsof JIJ faalt. Maar de waarheid is harder: je lichaam is niet kapot – het is gewoon gewend geraakt. Na jaren dezelfde diëten, dezelfde routines, dezelfde aanpak, heeft je metabolisme zich aangepast. Het heeft zich "ingesteld" op die standaard. En nu luistert het niet meer.
Voor veel van mijn cliënten in hun 40s en 50s voelde dit als einde verhaal. "Dit is gewoon hoe het is op deze leeftijd," zeiden ze. Maar dat klopt niet. Wat wél klopt: je lichaam heeft een ANDER signaal nodig.
Niet meer van hetzelfde. Niet zachter, niet harder – anders. Dat is waar deze 50 dagen ingrijpend verschil maken.
Je kent de verhaal van jezelf: "Na de feestdagen begin ik. January Fresh Start!" Dat voelt logisch. Maar laten we eerlijk zijn: dat plan werkt voor bijna niemand.
Waar je eigenlijk voor valt is de klassieke fout: je geeft jezelf TOESTEMMING om nu los te gaan. "Toch zijn er feestdagen dus..." En ja, december wordt dan een maand van overleven – suiker, wijn, zware maaltijden, schuldgevoel.
Daarna comes january: je bent niet alleen zwaarder, je bent ook psychologisch kapot van die zelfkant. Je lichaam is in "opslag-mode", je willpower is op nul, en je start feitelijk met een enorme schuld in plaats van een schone lei.
"10/13 kg lichter en voel me top fit. Het heeft me ontzettend geholpen goed in mijn vel te zitten, productief en energiek te zijn."
Susan
"In drie weken al 6 kilo afgevallen. Ik ben veel bewuster bezig met wat ik eet. Ik voel me fitter, slaap beter, en mijn hele lichaam voelt anders."
Anya (36)
"Mijn middelomtrek verminderd, en het allerbelangrijkste: ik maak nu bewuste keuzes zonder schuldgevoel. Langzaam maar zeker verandert je kijk op voeding."
Magda (75)
Jouw persoonlijke gids naar duurzame gezondheid: deze gestructureerde tracker helpt je dagelijks beweging, voeding, slaap en emoties in kaart te brengen—voor volledige bewustwording en controle over je transformation. Meten is weten: volg je voortgang week na week en ontdek welke gewoontes jou het meest naar je doelen brengen.
Dit ebook doet veel meer dan tips geven. Het begrijpt je.
Emotie-eten is geen zwakte, het is een signaal. Deze gids leert je:
Waarom je grijpt naar bepaalde voedingsmiddelen als je je rot voelt (en het heeft niets met discipline te maken)
De 5 meest voorkomende triggers voor emotie-eten—en hoe jij je ervan bevrijdt
Hoe je je omgeving inricht zodat gezonde keuzes vanzelf voelen
Dat terugvalles niet het einde zijn, maar onderdeel van het proces
Bonus: De rol van exorfines—stoffen in voedsel die je hersenen beïnvloeden en cravings versterken
Niet omdat je streng moet zijn. Maar omdat je slim moet zijn. Met de 50-daagse challenge leer je exact HOE je feestdagen combineert met je vastenschema.
Je kunt bijvoorbeeld op kerstdiner genieten van de maaltijd (dan eet je je vastenperiode wat korter die dag), en daarom juist TROTS voelen in plaats van schuldig. Want jij hebt controle. Jij maakt de keuze. Want jij hebt controle. Jij bent bewust bezig, niet slachtoffer van je eetlust.
Je hoeft niet in januari van nul af te beginnen. Je start daar al vooruit. Dus niet: "Ik wacht tot januari om streng te zijn." Wel: "Ik start nu om slimmer te zijn – en december met meer energie en trots mee te maken dan overleven." Dat is Fit de Feestdagen Door – maar dan met metabole intelligentie.
Mis deze kans niet: de korting verdwijnt zondag om 23:59u
Deze prijs komt niet meer terug.
Na Black Friday betaal je €37 zonder bonussen.
Over 50 dagen kijk je terug en denk je:
“Waarom heb ik dit niet eerder gedaan?”
