Makkelijk Afvallen / MA Mealplanner

NOVEMBERACTIE · T/M 30 NOVEMBER 2026

Wat eet ik vandaag? Die vraag is vanaf nu elke dag beantwoord.

MA Mealplanner is een voedingsapp en planningshulp met recepten, volledig uitgewerkte weekmenu’s en een complete boodschappenlijst, klaar in een paar minuten. Voor wie koolhydraatarm of gezond wil eten met een plan dat klaarligt.

Eerste maand €4,95. Daarna €9,95 per maand, maandelijks opzegbaar.

Start voor €4,95

De voedingsapp van Makkelijk Afvallen.

Makkelijk Afvallen app met recept voor aardbeien mascarpone

Gewone ingrediënten. Lekker eten. Een plan dat klaarligt.

HERKENBAAR?

Het is half zes. Je staat voor de koelkast en je weet het niet.

Wat je mist is een plan voor de week.

Er ligt van alles, maar niets wat een maaltijd is. Dus wordt het weer iets wat snel gaat, of je bestelt, of je eet brood terwijl je je had voorgenomen om het deze week anders te doen.

Morgen begin ik echt.

Je weet al wat je zou moeten eten. Wat je kost is elke dag opnieuw beslissen, elke week opnieuw een boodschappenlijst bij elkaar zoeken, en halverwege de week merken dat de helft van wat je kocht niet in een recept past. Dan ligt er groente in de lade die niemand opeet en loop je zaterdag weer naar de winkel.

Elke dag zonder plan kost je een beslissing. Honderd beslissingen per week over eten maken een gezonde keuze op vrijdagavond een stuk zwaarder dan op maandagochtend. Je koopt dubbel, je gooit weg, je loopt vaker naar de winkel dan nodig is, en je houdt het niet vol omdat het elke week weer nieuw werk is.

Veel mensen hebben al een app, een boekje of een dieet geprobeerd. Meestal gaf dat een lijst met regels, geen week die klaarlag. Regels geven je weer iets om te onthouden. Een plan geeft je iets om te volgen.

Ik wil een week die klaarligt
Makkelijk Afvallen app met persoonlijk weekmenu, recepten en voedingswaarden

VAN BEDENKEN NAAR VOLGEN

Je opent de app en je week staat er.

Ontbijt, lunch, diner en snacks, van maandag tot en met zondag. Je kiest je voedingsprogramma en de app zet je weekmenu klaar.
  • Je weet 's morgens al wat je 's avonds kookt.
  • Je kunt ook een kant-en-klaar suggestiemenu volgen en printen.
  • Je boodschappenlijst staat klaar, is printbaar en bevat alleen wat je nodig hebt, zonder gebruikelijke basisvoorraad.
  • Lunch gebruikt vaak het restje van het diner van de vorige dag.
  • Bij elk recept staan calorieën, koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels per portie.
  • Gerechten schaal je eenvoudig op naar meerdere porties, ideaal wanneer er gasten mee-eten.
  • Een coach bekijkt je resultaten en beantwoordt je vragen.
Zet mijn week klaar

DAGELIJKS VOORDEEL

Een plan dat werkt, zonder dagelijkse beslissingen.

  • Je avondmaaltijd staat klaar: je weet 's morgens al wat je 's avonds kookt.
  • Restjes op de juiste manier: lunch gebruikt vaak het restje van het diner van de vorige dag.
  • Je boodschappen zijn gepland: je boodschappenlijst staat klaar en bevat alleen wat je nodig hebt.
  • Voedingswaarden per portie: calorieën, koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk recept.
Makkelijk Afvallen app met gezonde recepten en voedingswaarden
Ontbijt, lunch, diner en snacks van maandag tot en met zondag.

JOUW MANIER VAN ETEN

Een haalbaar plan, met gewone ingrediënten.

Voor wie koolhydraatarm of gezond wil eten, weinig tijd heeft om te plannen en wil koken met gewone ingrediënten. Kies het voedingsprogramma dat bij je past.

KoolhydraatarmKetoVegetarischGlutenvrijLactosevrijBloedsuikervriendelijkHormoonvriendelijk (menopauze en PCOS)

JE WEEK IN OVERZICHT

Je menu en je lijst, op één plek.

Persoonlijk weekmenu en voedingsdashboard in de Makkelijk Afvallen app

Weekmenu

Ontbijt, lunch, diner en snacks van maandag tot en met zondag.
Automatische boodschappenlijst in de Makkelijk Afvallen app

Boodschappenlijst

Eén afvinkbare en printbare lijst op maat, zonder gebruikelijke basisvoorraad.

ZO WERKT HET

Een paar minuten plannen. Een week vooruit.

01

Open je voedingsapp

Na bestelling ontvang je binnen 24 uur een e-mail met toegang. Gebruik hetzelfde e-mailadres als bij je bestelling.

MA Mealplanner staat nog niet in de App Store of Google Play. Je gebruikt de voedingsapp in de browser op telefoon of computer en kunt haar aan je beginscherm toevoegen.

02

Zet je week klaar

Kies een programma en maak in enkele minuten je weekmenu. Of volg een kant-en-klaar suggestiemenu.

Je krijgt één afvinkbare boodschappenlijst op maat die je ook kunt printen. Kant-en-klare suggestiemenu’s kun je printen.

03

Pas aan wat nodig is

Kies uit meer dan 900 recepten met voedingswaarden per portie. Wissel recepten, voeg losse ingrediënten toe en schaal gerechten eenvoudig op naar meerdere porties, ideaal wanneer er gasten mee-eten.

Persoonlijke opvolging: een coach bekijkt je resultaten en beantwoordt je vragen. Daarnaast heb je toegang tot de Samen Slank-community via Huddle voor motivatie en steun.

IN JE ABONNEMENT

Alles voor je week. Zonder opnieuw te beginnen.

Samen Slank

Motivatie, challenges en steun via Huddle. De Samen Slank-community is inbegrepen bij het maand- én jaarabonnement. Je gebruikt de community via Huddle, naast de MA Mealplanner-voedingsapp.

Jouw complete overzicht

  • Weekmenu maandag–zondag: ontbijt, lunch, diner en snacks de hele week door.
  • Boodschappenlijst: één afvinkbare en printbare lijst, zonder gebruikelijke basisvoorraad.
  • 900+ recepten: koken met gewone ingrediënten en duidelijke stappen.
  • Zeven programma's: Koolhydraatarm, Keto, Vegetarisch, Glutenvrij, Lactosevrij, Bloedsuikervriendelijk en Hormoonvriendelijk (menopauze en PCOS).
  • Voedingswaarden per portie: calorieën, koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels.
  • Flexibel plannen: recepten wisselen, losse ingrediënten toevoegen en gerechten eenvoudig opschalen naar meerdere porties wanneer er gasten mee-eten.
  • Printen: kant-en-klare suggestiemenu’s en boodschappenlijsten printen.
  • Persoonlijke opvolging: een coach bekijkt je resultaten en beantwoordt je vragen.
  • Samen Slank-community via Huddle: inbegrepen bij maand en jaar.

VAN DE OPRICHTER

Waarom ik dit gebouwd heb

Claudia Smet
Oprichter Makkelijk Afvallen

Afslanken mag geen straf zijn, en lekker eten kan gewoon.

25 jaar begeleiding heeft me iets geleerd. Afslanken mag geen straf zijn, en lekker eten kan gewoon. Je hebt alleen de juiste keuzes nodig, en daar helpt deze app bij.

Ik ben industrieel ingenieur met een achtergrond in biochemie en ik reken graag na wat er in een maaltijd zit. Daarom staat bij elk recept wat erin zit.

KLANTERVARINGEN

Ruimte voor echte ervaringen

Resultaten verschillen per persoon.

Mikel Geverifieerde klant

Een jaar lang weekmenu’s

Een makkelijke manier om af te vallen en toch lekker te eten. Mooie en lekkere recepten duidelijk uitgelegd en makkelijk te maken! Gebruik bijna een jaar de weekmenu’s en voel me geweldig, geniet van het koken en het gezonde eten.

Marjon Geverifieerde klant

Effectief programma

Effectief programma. Na al veel menu's/programma's te hebben gevolgd, heeft dit programma uiteindelijk voor het gewenste resultaat (-10 kg) gezorgd. Het is makkelijk te volgen en er wordt goed nagedacht om zoveel mogelijk te combineren zodat er zo min mogelijk verspilling is.

NOVEMBERACTIE 2026

Een week die klaarligt. Kies je abonnement.

De actie geldt uitsluitend t/m 30 november 2026. Je eerste maand kost €4,95 in plaats van €9,95. Of kies je eerste jaar voor €69. Dat is €50,40 voordeel ten opzichte van twaalf maandbetalingen (€119,40) en omgerekend €5,75 per maand. Daarna jaarlijks €85 zolang het abonnement actief blijft.

Maandabonnement

€4,95

Eerste maand, in plaats van €9,95.

Daarna €9,95 per maand.
Maandelijks opzegbaar.

Alle functies van MA Mealplanner en de Samen Slank-community via Huddle zijn inbegrepen.

Start voor €4,95
Beste keuze

Jaarabonnement

€69

Eerste jaar €69. Dat is €50,40 voordeel ten opzichte van twaalf maandbetalingen (€119,40) en omgerekend €5,75 per maand.

Daarna jaarlijks €85 zolang het abonnement actief blijft. Opzegbaar vóór de volgende verlenging.

Alle functies van MA Mealplanner en de Samen Slank-community via Huddle zijn inbegrepen.

Kies het jaarabonnement voor €69

Prijzen inclusief btw. Opzeggen kan via het Plug&Pay-klantenportaal of per e-mail aan [email protected]. Je toegang loopt tot het einde van de betaalde periode.

PRAKTISCH OM TE WETEN

Veelgestelde vragen

Zo weet je wat je krijgt en hoe je MA Mealplanner gebruikt.

Is dit een dieet?

MA Mealplanner is een voedingsapp en planningshulp met recepten, volledig uitgewerkte weekmenu’s en een complete boodschappenlijst. Je kiest het voedingsprogramma dat bij je past, schaalt gerechten eenvoudig op naar meerdere porties en krijgt persoonlijke opvolging van een coach die je resultaten bekijkt en je vragen beantwoordt.

Werkt het op telefoon?

Ja. MA Mealplanner staat nog niet in de App Store of Google Play. Je gebruikt de voedingsapp in de browser op telefoon of computer en kunt haar aan je beginscherm toevoegen.

Hoe snel kan ik starten?

Na bestelling ontvang je binnen 24 uur een e-mail met toegang. Gebruik hetzelfde e-mailadres als bij je bestelling. Je kunt vervolgens in enkele minuten een programma kiezen en je week klaarzetten.

Welke programma's zijn er?

Je kunt kiezen uit zeven programma's: Koolhydraatarm, Keto, Vegetarisch, Glutenvrij, Lactosevrij, Bloedsuikervriendelijk en Hormoonvriendelijk (menopauze en PCOS).

Kan ik recepten wisselen?

Ja. Je kunt recepten wisselen, een los ingrediënt toevoegen en gerechten eenvoudig opschalen naar meerdere porties, bijvoorbeeld wanneer er gasten mee-eten.

Zit de community erbij?

Ja. De Samen Slank-community via Huddle is inbegrepen bij zowel het maand- als jaarabonnement, voor motivatie, challenges en steun. Je gebruikt de community via Huddle, naast de MA Mealplanner-voedingsapp.

Hoe zeg ik op?

Opzeggen kan via het Plug&Pay-klantenportaal of per e-mail aan [email protected]. Het maandabonnement is maandelijks opzegbaar. Het jaarabonnement kun je opzeggen voor de volgende verlenging. Je toegang loopt tot het einde van de betaalde periode.

Wat gebeurt er na de actieprijs?

De novemberactie geldt uitsluitend t/m 30 november 2026. Bij het maandabonnement betaal je de eerste maand €4,95 en daarna €9,95 per maand. Voor het jaarabonnement geldt: eerste jaar €69. Dat is €50,40 voordeel ten opzichte van twaalf maandbetalingen (€119,40) en omgerekend €5,75 per maand. Daarna jaarlijks €85 zolang het abonnement actief blijft. Opzegbaar vóór de volgende verlenging. Alle prijzen zijn inclusief btw.

Wat kan ik printen?

Je kunt de kant-en-klare suggestiemenu’s en de boodschappenlijsten printen. Persoonlijke weekmenu’s die je in de mealplanner samenstelt, zijn niet beschikbaar als print of pdf.

MA MEALPLANNER

Wat eet ik vandaag? Open de app en je weet het.

Eerste maand €4,95. Daarna €9,95 per maand, maandelijks opzegbaar.
Novemberactie uitsluitend t/m 30 november 2026. Prijzen inclusief btw.

Start MA Mealplanner voor €4,95

Makkelijk Afvallen
MA Mealplanner

[email protected]

Opzeggen kan via het Plug&Pay-klantenportaal of per e-mail aan [email protected]. Toegang loopt tot het einde van de betaalde periode.

MA Mealplanner is een planningshulp met recepten en weekmenu's. Resultaten verschillen per persoon.